練習スケジュール
■練習スケジュール/曜日割

■曜日割レッスン内容
【月】合同基本/総合
【火】★
【水】柔術基礎クラス
【木】合同基本/寝技
【金】合同基本/総合
【土】★
【日】休館日
※日曜・祝日は、休館日となります。

■曜日別開始時間/責任者
【月】21時15分/御剣
【火】21時00分/前田
【水】21時00分/三上
【木】21時00分/御剣
【金】21時15分/三上
【土】21時00分/前田
【日】休館日
※[開始時間]は、
練習をスタートする時間となっています。
会員の皆さんは、それまでに着替えを済ませストレッチやアップ等を必要に応じて行ってください。
万一、遅れてクラスに入る時は速やかに入りましょう。

■合同練習について
【合同基本】とは、
『なるべく皆(多くの人数)で基本〜スパーリングまでを合同で稽古しましょう』
というクラスです。

初心者の方はまずこのクラスから参加してください。

また、
再度基本を行いたいという方など誰でも参加可能なクラスです。

【内容】は、
『総合(修斗)』『打撃』『組技(レスリング・グラップリング)』をランダム程(Random Schedule)にて行っていきます。
主に、前半はテクニックやミット。後半はマス・スパーリングや約束組手を行います。

【持ち物】として、
合同練習参加者は、
[シンガード][ヒザサポーター][ファールカップ][マウスピース]等を常に用意してきて下さい。

販売も行っています。

※選手の試合前等で練習内容に変更が生じる場合があります。


【水曜日】は、
柔術基礎クラス、
【木曜日】は、
寝技・組技基礎クラスとして開催しています。
両日ともに初心者の方大歓迎です。
柔術基礎クラスは、道衣が必要です。

■★印について、
《選手強化クラス》の開催日です。プロシューターの、
チョモランマ1/2
(プロ修斗'08新人王)
と、
三上MD洋祐
(ADCC'03日本予選優勝)
が仕切るスパーリングクラスです。

参加者に応じてスパー内容を決めたりもしていますが、基本的には
(修斗スパー)(グラップリングスパー)などです。

強制等はありませんので気軽に参加していただいて構いませんが、事前に指導者まで連絡してください。

【注意】
スケジュールが変わることもありますので常に『連絡板』で確認するか指導者まで直接聞いてください。

【その他】
通常の合同練習でスパーが足りないと感じる方は大歓迎ですが、原則指導等は行いませんので、初心者の方は参加できません。(向いていません。)

ただし、試合に出ようと思うひとには必須クラスです。

練習時間や参加条件等について分からないひとは、
以下の指導者に確認をお願いします。

・三村
・前田
・三上


■休館日について
【日曜】【祝日】を定休日とします。


■◎印について
体験入門講習会開催日となっています。
時間は、20:00〜21:30(90分)の間でマット半分を使用します。
最少催行人数に満たなければ休講されます。
詳しくは三村まで。
、只今休講中です…。


■見学について
【合同基本】練習時間内ならいつでも見学可能ですが、出来れば前もって連絡のうえお越し下さい。

■体験入門について
お一人様、1回のみ体験入門が出来ます。必ず事前にご連絡してください。

、トライアル(体験)入門講習会実施期間中及び試合前等は、原則、無料体験は行っていませんのでご了承ください。

■武生レスリング・スクールについて

代表・水野までお問い合わせ下さい。

■その他問い合わせ等
簡単な質問でも、お気軽に掲示板や電話、メール等にてご連絡下さい。


[連絡先]
■本部/支部連絡先【共通】
09016356669
道場携帯
【夜7時半〜11時半頃まで】

wmimuradojo1998@gmail.com
道場Eメール
【24時間受付!】


09062724791
代表/水野携帯

wm.hiroyuki47.9.1@ezweb.ne.jp
代表/水野Eメール



上記どちらへもお気軽にお問い合わせください。










【会員の皆様へ】
練習内容に変更が生じる場合もございますので、
『連絡板』または『BBS』等にて常に確認してください。

代表 水野宏幸


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